Maja Florman

Kan serveres fra: uge 2+ Denne lækre tahin sauce kan bruge som dressing over forskellige retter (eks. New mama dal eller Kitchari) Det...

Kan serveres fra: dag 4+ Yams er en rodknold og er både nærende og fyldt med alle de gode vitaminer, som en efterfødselskrop har brug...

Kan serveres fra: dag 3+ Brændenælde er rig på mineraler og vitaminer som eksempelvis C-vitamin, jern og kalcium. De har styrkende...

Kan serveres fra: dag 3 Disse snacks er rigtig gode at servere for en nybagt mor i de første dage. De kan opbevares i køleskabet i...

Kan serveres fra: dag 3 og derefter Lækker sattvisk snack, som mor vil elske. Du kan være kreativ med ingredienserne, alt efter hvad du...

Kan serveres fra: dag 2 og fremefter Når tørrede frugter bliver stuvet, er de en god hjælp mod forstoppelse. De indeholder godt med jern,...

Kan serveres fra: dag 2 og fremefter Lækker, mushy ret, som understøtter en nybagt mors heling og hjælper hendes krop med at finde...

Kan serveres: efter fødslen og så længe det ønskes En rigtig god lun drik at servere for mor efter fødslen. Bukkehornste støtter...

Kan serveres: efter fødslen og derefter En rigtig god ret at servere til en nybagt mor som nogle af de første måltider. Det er en let...