Velkommen til
Mit navn er Maja Florman.
Passioneret efterfødselsvejleder, -doula og mor.
Jeg guider mødre og familier i at forberede sig på tiden efter fødslen, så de føler sig empowered, trygge og støttet.
Der tages udgangspunkt i dig som individ i den rejse, det er at blive mor, og du guides i at mærke hvad dine ønsker og behov er, og at stå stærkt i at tilvælge dig selv og din efterfødsel.
Forberedelse af efterfødselstiden kan give ro og tryghed...
... Helt på linje med at forberede dig på fødslen. Når du tager ansvar for dig selv og dine behov, giver det en enorm følelse af styrke. I tiden efter en fødsel sker der meget for nybagte forældre og særligt for den nybagte mor. Hun skal hele efter graviditet og fødsel, hendes hormoner skal finde tilbage til sit naturlige niveau samtidig med at hendes krop skal producere mælk til sit barn (hvis hun ammer). Der følger desuden en del følelser og tanker med det at blive forældre, og at være forberedt kan være med til at få prioriteret den fysiske og mentale velvære, og det kan ligesom fødselsforberedelse, give tryghed og give dig redskaberne til at være med alt det, som følger med i efterfødselstiden.
Mine services
GRATIS mini forberedelsesguide
Planlæg hvordan du kan imødekomme dine basale behov i efterfødselstiden
Workbook
Denne dybdegående workbook vil tage dig hele vejen igennem forberedelsen af de første uger efter fødslen.
4 ugers online efterfødselsforberedelse
Nyt modul hver uge med fokus på hver af lagene i efterfødsels-forberedelse, så du efterfølgende har din efterfødselsplan klar.
Efterfødselsdoula sessioner og forløb
Besøg, samtaler og vejledning både inden og efter fødsel. Vi laver et forløb som passer til dig og dine behov.